Jij

Je eigen geluk volgen

Je eigen zijn laten stromen.

Durven om naar je diepste lagen te gaan.

Je ademhaling sturen
en voelen,

in heel je lijf.

Uit je hoofd dalen
en in je hart zakken.

Durf je daar te gaan?

Durf je daar te voelen?

Los van alles
Los van iedereen

Één met al dat jij bent,
zodat je kunt worden
wat je altijd al wilt zijn.

Jij ♥

hun..

Al wat ik wilde, is liefde
Al wat ik wilde, is gevoed worden
gedragen worden
door hun die mij maakte.

alleen hun die mij maakte
konden dat niet.

het hapert, ook nu

Maar nu
nu kan ik hier door heen
ik adem
ik draag het
ik erken het
ik kan het zien
ik kan het voelen

zodat ik het ook mag gaan loslaten

want uiteindelijk
zijn we toch altijd samen. smelten we weer tot één.

in het licht
in de warmte
in de liefde

Dansen

Doen wat goed voelt. Doen wat je hart laat dansen.

Dansen op de golven van geluk.

Maar het stormt. Het golft niet meer..

Het danst niet meer..

Het schreeuwt en brult
het slaat en gromt

en ik mag opstaan en zeggen: Stop.

Tot hier en niet verder.

Altijd. Altijd mag ik gaan, als ik niet meer dans.
Naar daar waar de muziek wel walst
en ik weer mag meedeinen op het ritme van de muziek.

Met een lach op mijn gezicht, in plaats van een frons en een traan.

Mijn hart zingt.

Ja, tijd om verder te gaan. ♥

van slot

Hoe verwelkom je dat wat je niet goed kent? Hoe verwelkom je dat wat zo eng voelt? En hoezo voelt dat eng zo fijn?.. Hoe geef je jezelf over aan het nu en laat je je oude pijn los? Hoe geef je je over aan je droom?

Erin stappen en durven om te blijven staan

ik wankel en mijn adem stokt

ik voel het in mijn buik en ik schiet op slot

ik zit op een wolk
de buitenlijnen vervagen en de beelden
vertragen

is dit echt?

Ja. Ik wankel. Ik tril op mijn benen..
de deur is van het slot

En ja.. hoe zeg je dan Welkom; wat fijn dat je er eindelijk bent.

In de ruimte

Ik drijf in de ruimte
Onbevangen
Oordeelloos
Verwonderend

Ik kijk naar beneden
zie de wereld
de mensen

Wat zijn we mooi
Hier tussen de sterren
Gewichtloos
Stralend

Ik kijk en zie

Wij zijn één.

Wij

Dankjewel,

dat jij,
net als ik,

in dit moment.

Hier,
in het nu,

perfect bent zoals jij bent.

Dankjewel,

dat ik,
net als jij,

in dit moment.

Hier,
in het nu,

het waard ben.

Dankjewel,

dat wij,
samen,

in dit moment.

Hier,
in het nu,

de liefde zijn.

hardlopers

doodlopers..

mag ik die
kraken
verbreken
omkeren?

Mag ik wel hard gaan?

All in gaan?

in volle overtuiging

met passie

en kracht

Terwijl ik lach
Jij lacht,

Terug.

en dan is even ineens altijd ♥

Nu

Dat moment dat je even stil staat

alles in je opneemt

en in het nu en in het hier bent

en dan denkt

wat goed,
wat fijn

Content
Rust
Vrede

Alles is goed

Geen Rush
Geen Wensen
Geen Moeten

Alleen zijn.

Een zucht,
een kleine glimlach.

En een vertrouwen


dat alles

echt alles

zelfs nu

precies zo is zoals het zijn moet.

Los laten

Wat is los laten voor mij?

Voor mij is los laten, vertrouwen. Vertrouwen dat het goed komt.

Los laten is ergens geen zorgen meer over hebben. Los laten is voor mij vrede hebben met wat nu is. Los laten is voor mij ok zijn dat iets niet lukt en dan vertrouwen dat alles is met een reden. En dat alles dus goed is zoals het is. Los laten is denk ik ook wel veilig zijn. Want als je de controle los durft te laten, net als met wandelen in de zon. Dan voel je liefde en veiligheid.

Los laten is ook wel liefdevol want je houdt het niet meer krampachtig vast. Niet los laten is uit angst. Los laten is liefde, in liefde. In liefde zijn met wat is dan ben je dus los.

Los van een uitkomst, los van een moeten, los van emotie, los

Dansend swingend op het het ritme van al dat is.

Het leven.

Los

Zijn

Bloot
Naakt
Zichtbaar

Eng
Echt

Krachtig en tegelijkertijd Kwetsbaar

voorzichtig opstaan

langzaam omhoog

G R O T E R

uitgerekt; uitgestrekt;

Jij

Puur

Ultiem

Zijn; Hier; Nu;